| Viele Menschen knirschen auch nachts intensiv mit den Zähnen. Manchmal bemerkt man dies gar nicht selber, sondern ein Partner bemerkt es oder es fällt an den Zähnen auf. Starkes Knirschen der Zähne kann auch zu Ohrgeräusche oder Ohrensausen (=Tinnitus) führen. Auch chronische Kopfschmerzen könne dadurch mit ausgelöst werden. Die meisten Zahnärzte verordnen in diesen Fällen |  | eine Beißschiene, die nach einem Abguß angefertigt wird und nachts getragen werden soll. Diese Beißschienen sind keine Kassenleistung mehr und kosten ungefähr 50 €.
Da starkes Zusammenpressen der Zähne, Zähneknirschen und Anspannung der Kaumuskulatur Ausdruck von innerer Anspannung sind, empfiehlt der Naturheilarzt natürlich keine Beißschiene! Vielmehr ist es sehr sinnvoll, Lockerungsübungen für die Beißmuskulatur zu machen.
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